温泉旅行のツアー
温泉旅行のツアーを組んでいる旅行会社は多く、「電車で行く温泉ツアー」「バスで行く温泉旅行」「グルメ温泉ツアー」「格安温泉ツアー」など、ツアーの内容も実にさまざま。日程も日帰りタイプから数日間の宿泊タイプまであります。
温泉旅行ツアーの内容には、すべてがパックになっているツアーや宿泊先が選べるもの、現地では終日フリータイプのツアーのほか、「××食べ放題ツアー」「グルメ温泉ツアー」などのように特集が組まれているものがあります。
特集が組まれているツアーは季節によって変わることがほとんどで、料金は個人で行くよりお得。しかし、ツアー参加者が少ない場合は遂行されないこともありますし、逆に人気のツアーは予約が取れなかったりもします。
一般に温泉旅行のツアーは、出発時間が決められていることを除けば（朝が早くて大変という人は多い）、参加者が過ごしやすいようハードな内容が組まれることは少なく、料金的にはお得な内容となっています。
飛行機を利用するツアーの場合は、出発予定日の10日前までが申し込み締切になりますから、遅れないように。
なお、やむ得ない事情でツアーをキャンセルした場合、キャンセル料が発生します。予約の際にしっかりチェックしておきましょう。
海外航空券のお得情報
海外航空券にまつわるお話で、オーバーブッキングというのをご存知でしょうか。
キャンセルなどで空席ができないように、航空券を多めに売っておいたり、キャンセル待ちの人を乗せて満席になったあと、正規の客が来たりすると、乗れない人が出てきます。予約の重複、オーバーブッキングの発生です。
日本では、予約したお客が当日乗れない、なんてことはサービスの習慣上ありえないのでほとんど起こることはありませんが、海外ではコストの都合上、当然のように行われています。
海外航空券をせっかく買ったのに、乗れないかもしれないなんて、どこがお得？と思うかもしれません。
航空会社は、売った以上は、お客を飛行機に乗せて運ぶ義務があります。代替便の手配とともに、宿泊代、お詫びのポイントや補償金などをつけて、別の便に移ってくれるボランティアを募集します。
海外旅行で、出発間近におおっぴらにボランティアを募集し、列を作っている姿を見たことがあるかもしれません。
時間と余裕があれば、ボランティアを名乗り出て、補償金やもう１泊延長の旅を楽しんでみましょう。
携帯電話の電磁波（３）
携帯電話の電磁波は、私達の体に悪影響を及ぼすと言われていますが、携帯電話はもはや私達の生活の一部となっていて、携帯電話の使用を全くやめてしまうことは難しいですよね。
少しでも電磁波の被害を少なくするために、いくつかの対策があります。
大人よりも子供の方が電磁波の被害を受けやすいと考えられていますので、子供に持たせる時は是非電磁波対策について話し合っておきましょう。
・携帯電話は、できるだけ頭部から話して使う
電磁波は、アンテナから距離が近いほど多くなります。
耳にぴったりつけて使うよりも、少しでも離して使った方が、電磁波の被害が少なくなります。
・電波のつながりやすい場所で使うようにする
携帯電話は、通話時間や待受時間を長くするために、自動的に電波の出力を調整しています。電波の状況が悪い場所では、電波の出力が多くなるために電磁波の影響が多くなるというわけです。
・発着信の瞬間は体から離しておく
携帯電話の電波の出力が一番高くなる時は、発着信の瞬間です。
発着信の瞬間に体から離しておくのは、周りの人から見るとちょっとおかしな動作ですが、できるだけ努力してみましょう。
・アンテナを伸ばして使用する
アンテナを伸ばすと、電磁波が周辺に拡散します。
総務省が2001年に調査を行った結果によると、アンテナを伸ばすと７割近く電磁波の量が減るそうです。
アンテナを伸ばして使う人はなかなかいないと思いますが、出来るだけ伸ばして使ってみましょう。
面倒ですが、簡単なことですよね！
頭に入れておくだけでも少しずつ違ってきます。
少しずつ、実践してみてくださいね。
劇団四季の「キャッツ」について
劇団四季の代表作である「キャッツ」は、初演は東京で、1983年11月11日でした。「キャッツ」は、東京・西新宿に専用劇場である「キャッツ・シアター」という仮設劇場を設けられ、そこで演じられました。
劇団四季の「キャッツ」はミュージカルとしての魅力はもちろんのこと、「キャッツ」は、それまでの演劇界の流れを大きく変える画期的な演劇として今日位置づけられています。
まずは「キャッツ」が公演される「キャッツ・シアター」です。一つの作品のために専用劇場が用意されたのは「キャッツ」が初めてのことでした。また、日本初の本格的な欧米型無期限ロングランが導入され、オンラインシステムによるチケット電話予約方式が確立されたのもこの「キャッツ」によってでした。
劇団四季の「キャッツ」は、東京初演を皮切りに大阪、名古屋、福岡、札幌、静岡、広島、仙台などの拠点都市でロングランを断続的に続け、ついに2005年に6,000回の上演回数を突破。日本演劇史上最長記録を打ち立て、今なおその記録を更新しています。
花粉対策とアロマセラピー
花粉症の対策の一つにアロマセラピーによる方法があります。
アロマセラピーとは芳香植物の精油を活用して心身の健康を保つ療法です。
現在では香りや癒し効果にとどまらず、健康面でも幅広く活用されています。
花粉症の患者に処方される薬は副作用の出るものが多く、副作用が生活に支障をきたす場合も少なくありません。
副作用の少ないアロマセラピーは近年多くの医療機関で取入れられています。
アロマセラピーの精油はアロマショップなどで手軽に手に入り、誰もが自ら取り扱うことができる点も魅力の一つですが、精油は薬と同等の機能をもつため慎重に取り扱うことが大切です。
また、高齢者や乳幼児、妊産婦などの使用にあたっては医師やアロマセラピストに相談の上で行うようにします。
アロマセラピーによる花粉症対策として次のような方法があります。
目がかゆい時、精油をつくる際にできるフローラルウォーターでシップします。
鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状には粘膜の炎症を緩和するユーカリラジアタの精油をティッシュ等に落として吸入します。
またティートリー、カモミールをホホバオイルに薄めて首に塗ると症状が緩和します。
頭がぼーっとする時には、強壮刺激作用や神経刺激作用のあるレモン、ローズマリー、カンファー、ペパーミントのいずれかをティッシュなどに落とし直接吸入します。
喉が痛む時には抗菌作用のあるティートリー、ユーカリラジアタ、ゼラニウムなどでうがいをしたり、首に塗ってマッサージをします。
鼻のかみすぎなどで肌がかさつく時には、抗菌作用のあるラベンダー、新陳代謝を促進するゼラニウム、皮膚のトラブルを緩和するローズウッドで患部をマッサージします。
他にも花粉症に効果がある精油は多くあり、自分の好みや体調に合わせて香り選び、楽しみながら症状を緩和していくことがアロマセラピーの目的といえます。